Dormitul bebelusului dupa nastere

Dormitul bebeluşului

În primele câteva luni de la naştere bebeluşii petrec cea mai mare parte a timpului dormind. Deşi există variaţii privind durata somnului de la copil la copil, în general sugarii dorm între 16 şi 20 de ore pe zi în această perioadă. Este un lucru normal şi sănatos pentru dezvoltarea lor.

Unii bebeluşi dorm mult mai puţin, ceea ce este de asemenea normal, deşi destul de dificil pentru părinţi. Copilul tău are nevoie de un loc unde să doarmă liniştit şi să se simtă în siguranţă. Dacă nu ai un pătuţ, poţi improviza unul destul de bun dintr-o cutie curată, un coş sau un sertar în care aţi aşternut un cearceaf. Nu aşeza niciodată bebeluşul pe pernă, pe saltea moale sau un pat cu apă. Dacă e aşezat pe ceva moale bebeluşul nu poate să-şi întoarcă capul să respire.

Cel mai bine când doarme e să-l aşezi pe o parte sau pe spate pe o suprafaţă tare. Majoritatea bebeluşilor dorm cam două ore. Apoi se trezesc. Pentru tine ca părinte poate fi greu şi obositor să fii lângă el din două în două ore. Din fericire, pe măsură ce creşte perioadele lui de somn se măresc, la fel şi intervalele în care stă treaz. Nu este bine să trezeşti bebeluşul dintr-un somn adânc. Dacă trebuie (dacă bebeluşul nu a mâncat timp de 5 ore, de exemplu) trezeşte-l uşor dezvelindu-l, schimbându-i scutecul, frecându-i mâinile sau picioarele, mângâindu-l pe faţă, schimbându-i poziţia sau vorbindu-i. Lasă-l să se trezească treptat şi continuă să-l stimulezi în acest fel dacă e nevoie să-l ţii treaz.

Bebeluşul îşi va face un anumit program de somn. Dacă dormi mai puţin noaptea ar trebuie să te odihneşti ziua atunci când doarme şi el. E bine să respecti programul de somn pe care bebeluşul şi-l va face păstrând linişte şi rezolvând treburile casnice în perioadele când el stă treaz.