Oare sunt gravida?
Unele femei ştiu foarte repede dacă sunt sau nu însărcinate, dar majoritatea au nevoie de ceva mai mult decât o perioadă de absenţă a menstruaţiei pentru a fi sigure. Puteţi obţine un test de sarcină de la cabinetul medicului dumeavoastră sau de la o clinică de planificare familială sau puteţi cumpăra unul contra cost de la o farmacie. Testul de sarcină oferă oferă informaţii mai precise dacă este realizat la 4 săptămâni după ultimul ciclu lunar.
Sarcina poate fi confirmată de un rezultat pozitiv al testului de sarcină sanguin sau urinar, un examen fizic şi/sau o ecografie.
Până în această perioadă puteţi prezenta semne obişnuite, precoce, de sarcină, care includ: stare de rău, oboseală, nevoia de a urina mai frecvent decât de obicei, sâni măriţi în volum şi sensibili, constipaţie, nu vă mai plac alimentele cu care vă delectaţi înainte şi poftiţi alimente care de obicei nu vă interesau şi absenţa semnificativă a iritabilităţii asociate cu PMS (sindromul premenstrual)
A ÎNTÂRZIAT MENSTRUAŢIA
Iată un prim semn că ceva s-a schimbat în organismul femeii.
Faptul ca menstruaţia, aşteptată la o dată de obicei cunoscută, nu a venit, reprezintă unul din semnele precoce ale sarcinii (fireşte, dacă nu sunt alte cauze patologice). Întârzierea sau lipsa menstruaţiei nu constituie un semn sigur de sarcină. Ea poate lipsi din diverse alte cauze: anemie pronunţată, anumite boli cronice (tuberculoză, diabet), în timpul calătoriilor şi anumitor stări nervoase (depresiuni psihice din diferite cauze). La unele femei cu menstruaţie neregulată, se poate întâmpla ca ea să lipsească complet o luna, iar între 45 şi 50 de ani, lipsa menstruaţei poate indica instalarea menopauzei.
Eliminând cauzele de mai sus, în cazul unei menstruaţi regulate, absenţa ei timp de o lună, apoi şi a doua lună constituie totuşi un indiciu de sarcină. Pentru a fi sigura, consultaţi neaparat medicul.
GREŢURI ZILNICE
Aveţi greţuri în special în cursul dimineţi sau poate la prânz? seara? Multe femei se plâng că şi-au „stricat stomacul" cu o mâncare oarecare. Să fie adevarat acest lucru? Uneori, greţurile se continuă cu adevarate vărsături care se pot repeta destul de des. La unele femei apare o secreţie foarte abundentă de salivă, care se menţine toată ziua.
Şi acum iată câteva remedii împotriva greţurilor din timpul sarcinii:
— mâincaţi un biscuit sau o felie de pâine prajită dimineţa, cu jumatate ora înainte de a vă scula din pat;
— reduceţi lichidele (supele);
— în cazul în care siţiţi greaţă, abţineţi-vă de a vărsa, culcaţi-vă în pat şi aplicaţi o compresă umedă pe regiunea stomacului;
— cautaţi să aveţi scaun zilnic;
— mâncaţi mai des şi puţin la o masă;
— uneori, aburul de mâncare va provoaca greaţă; evitaţi-l.
În cazurile mai severe, medicul prescrie medicamentele indicate împotriva vărsăturilor.
Un mod de viaţă raţional şi, eventual, o schimbare de mediu pot ameliora mult situaţia.
De reţinut ca greţurile şi vărsăturile de la începutul sarcinii sunt fenomene oarecum caracteristice acestei situaţii, apariţia lor nefiind obligatorie la orice femeie.
MODiFICĂRI ALE SÂNILOR
Sânii devin mai sensibili, se măresc de volum, apare o senzaţie de tensiune sau chiar durere. Areola din jurul mamelonului capătă o culoare mai inchisă şi glandele mici din jur devin proeminente. Venele de sub pielea sânilor sunt mult mai vizibile. Mameloanele cresc, iar prin stoarcerea lor apare un lichid gălbui (colostrul).
În cazul primei sarcini, apariţia colostrului constituie un semn aproape sigur. În schimb, dacă femeia a avut un copil, acest semn nu mai are atâta importanţă. Modificările sânilor încep, de obicei, în luna a II-a aIII-a de sarcină.
Sânii cresc în volum şi greutate. Pentru a evita slăbirea muşchilor şi întinderea pielii (având drept urmare lăsarea sânilor în jos), se recomandă susţinerea lor cu ajutorul unor sutiene speciale. Sutienul va repartiza greutatea ambilor sâni pe umeri ţi pe torace, cu atât mai mult, cu cît unul din sâni este totdeauna mai mare decât celălalt, iar nesusţinerea lor poate duce la deformări ale umerilor, dureri în spate şi la ceafa. Sutienul trebuie astfel confecţionat încât sa nu stînjenească mărirea sinilor şi să nu exercite asupra lor o presiune prea mare.
Pe de altă parte, este absolut necesar să vă spălaţi zilnic sânii cu apă şi săpun, frecându-i în sens circular cu un prosop aspru. Pielea devine astfel mai suplă, mameloanele proemină. Acestea din urma vor fi frecate din timp în timp cu o cremă grasă sau cu glicerină.
URINARE DEASĂ
În primele 3 luni, gravida urinează mai des, uneori şi în timpul nopţii. Acest lucru se datoreşte atât congestiei organelor din abdomenul inferior, cât şi presiunii exercitate de organele genitale interne asupra vezicii urinare.
După 3 luni, totul reintră de obicei în normal, pentru ca în ultimele luni de sarcină, micţiunile să devină din nou mai frecvente, de astădată datorită numai presiunii uterului mult mărit asupra vezicii urinare.
Aceste simptome nu trebuie să vă îngrijoreze. Ele ţin de evoluţia sarcinii. Luate izolat, nu reprezintă totuşi un semn sigur de sarcină; atunci căutaţi alte cauze.
Spălaţi-vă după fiecare micţiune!
STĂRI DE SOMNOLENŢĂ
O manifestare obişnuită la începutul sarcinii. Organismul se acomodează noii situaţii. Nu trebuie să luptaţi contra somnului. Staţi culcată sau dormiţi când simţiţi nevoia, chiar cu riscul de a mai neglija munca din casă. Culcaţi-vă devreme, chiar renunţând la spectacolele şi distracţiile la ore înaintate!
Somnul din timpul zilei poate fi învins prin plimbări zilnice în aer liber şi evitarea locurilor aglomerate.
Nici acesta nu este un simptom sigur de sarcină.
STĂRI DE SLĂBICIUNE, AMEŢELI
Mai rar, apar şi aceste simptome care pot ajunge până la un veritabil leşin. De obicei, veţi învinge această stare de slăbiciune dacă, în poziţie şezând, veţi pleca capul până la genunchi.
Vă recomandăm plimbări zilnice în aer liber.
AU APĂRUT PISTRUI SAU PETE BRUNE PE FAŢĂ
Nici acestea nu sînt semne sigure de sarcina.
În ultimele luni, gravida mai poate constata o linie brună care se întinde de la ombilic, în jos, în mijlocul abdomenului (pigmentarea liniei albe).
TRANSPIRAŢIE MULTĂ
Toate glandele, deci şi cele sudoripare, îşi intensifică secreţiile. Corpul poate căpăta un miros neplăcut.
Soluţia? Spălaţi-vă zilnic cu apă şi săpun pe tot corpul. Nici o cută a corpului dv. să nu ramână nespălată dar mai ales organele genitale.
Sarcina poate fi confirmată de un rezultat pozitiv al testului de sarcină sanguin sau urinar, un examen fizic şi/sau o ecografie.
Până în această perioadă puteţi prezenta semne obişnuite, precoce, de sarcină, care includ: stare de rău, oboseală, nevoia de a urina mai frecvent decât de obicei, sâni măriţi în volum şi sensibili, constipaţie, nu vă mai plac alimentele cu care vă delectaţi înainte şi poftiţi alimente care de obicei nu vă interesau şi absenţa semnificativă a iritabilităţii asociate cu PMS (sindromul premenstrual)
A ÎNTÂRZIAT MENSTRUAŢIA
Iată un prim semn că ceva s-a schimbat în organismul femeii.
Faptul ca menstruaţia, aşteptată la o dată de obicei cunoscută, nu a venit, reprezintă unul din semnele precoce ale sarcinii (fireşte, dacă nu sunt alte cauze patologice). Întârzierea sau lipsa menstruaţiei nu constituie un semn sigur de sarcină. Ea poate lipsi din diverse alte cauze: anemie pronunţată, anumite boli cronice (tuberculoză, diabet), în timpul calătoriilor şi anumitor stări nervoase (depresiuni psihice din diferite cauze). La unele femei cu menstruaţie neregulată, se poate întâmpla ca ea să lipsească complet o luna, iar între 45 şi 50 de ani, lipsa menstruaţei poate indica instalarea menopauzei.
Eliminând cauzele de mai sus, în cazul unei menstruaţi regulate, absenţa ei timp de o lună, apoi şi a doua lună constituie totuşi un indiciu de sarcină. Pentru a fi sigura, consultaţi neaparat medicul.
GREŢURI ZILNICE
Aveţi greţuri în special în cursul dimineţi sau poate la prânz? seara? Multe femei se plâng că şi-au „stricat stomacul" cu o mâncare oarecare. Să fie adevarat acest lucru? Uneori, greţurile se continuă cu adevarate vărsături care se pot repeta destul de des. La unele femei apare o secreţie foarte abundentă de salivă, care se menţine toată ziua.
Şi acum iată câteva remedii împotriva greţurilor din timpul sarcinii:
— mâincaţi un biscuit sau o felie de pâine prajită dimineţa, cu jumatate ora înainte de a vă scula din pat;
— reduceţi lichidele (supele);
— în cazul în care siţiţi greaţă, abţineţi-vă de a vărsa, culcaţi-vă în pat şi aplicaţi o compresă umedă pe regiunea stomacului;
— cautaţi să aveţi scaun zilnic;
— mâncaţi mai des şi puţin la o masă;
— uneori, aburul de mâncare va provoaca greaţă; evitaţi-l.
În cazurile mai severe, medicul prescrie medicamentele indicate împotriva vărsăturilor.
Un mod de viaţă raţional şi, eventual, o schimbare de mediu pot ameliora mult situaţia.
De reţinut ca greţurile şi vărsăturile de la începutul sarcinii sunt fenomene oarecum caracteristice acestei situaţii, apariţia lor nefiind obligatorie la orice femeie.
MODiFICĂRI ALE SÂNILOR
Sânii devin mai sensibili, se măresc de volum, apare o senzaţie de tensiune sau chiar durere. Areola din jurul mamelonului capătă o culoare mai inchisă şi glandele mici din jur devin proeminente. Venele de sub pielea sânilor sunt mult mai vizibile. Mameloanele cresc, iar prin stoarcerea lor apare un lichid gălbui (colostrul).
În cazul primei sarcini, apariţia colostrului constituie un semn aproape sigur. În schimb, dacă femeia a avut un copil, acest semn nu mai are atâta importanţă. Modificările sânilor încep, de obicei, în luna a II-a aIII-a de sarcină.
Sânii cresc în volum şi greutate. Pentru a evita slăbirea muşchilor şi întinderea pielii (având drept urmare lăsarea sânilor în jos), se recomandă susţinerea lor cu ajutorul unor sutiene speciale. Sutienul va repartiza greutatea ambilor sâni pe umeri ţi pe torace, cu atât mai mult, cu cît unul din sâni este totdeauna mai mare decât celălalt, iar nesusţinerea lor poate duce la deformări ale umerilor, dureri în spate şi la ceafa. Sutienul trebuie astfel confecţionat încât sa nu stînjenească mărirea sinilor şi să nu exercite asupra lor o presiune prea mare.
Pe de altă parte, este absolut necesar să vă spălaţi zilnic sânii cu apă şi săpun, frecându-i în sens circular cu un prosop aspru. Pielea devine astfel mai suplă, mameloanele proemină. Acestea din urma vor fi frecate din timp în timp cu o cremă grasă sau cu glicerină.
URINARE DEASĂ
În primele 3 luni, gravida urinează mai des, uneori şi în timpul nopţii. Acest lucru se datoreşte atât congestiei organelor din abdomenul inferior, cât şi presiunii exercitate de organele genitale interne asupra vezicii urinare.
După 3 luni, totul reintră de obicei în normal, pentru ca în ultimele luni de sarcină, micţiunile să devină din nou mai frecvente, de astădată datorită numai presiunii uterului mult mărit asupra vezicii urinare.
Aceste simptome nu trebuie să vă îngrijoreze. Ele ţin de evoluţia sarcinii. Luate izolat, nu reprezintă totuşi un semn sigur de sarcină; atunci căutaţi alte cauze.
Spălaţi-vă după fiecare micţiune!
STĂRI DE SOMNOLENŢĂ
O manifestare obişnuită la începutul sarcinii. Organismul se acomodează noii situaţii. Nu trebuie să luptaţi contra somnului. Staţi culcată sau dormiţi când simţiţi nevoia, chiar cu riscul de a mai neglija munca din casă. Culcaţi-vă devreme, chiar renunţând la spectacolele şi distracţiile la ore înaintate!
Somnul din timpul zilei poate fi învins prin plimbări zilnice în aer liber şi evitarea locurilor aglomerate.
Nici acesta nu este un simptom sigur de sarcină.
STĂRI DE SLĂBICIUNE, AMEŢELI
Mai rar, apar şi aceste simptome care pot ajunge până la un veritabil leşin. De obicei, veţi învinge această stare de slăbiciune dacă, în poziţie şezând, veţi pleca capul până la genunchi.
Vă recomandăm plimbări zilnice în aer liber.
AU APĂRUT PISTRUI SAU PETE BRUNE PE FAŢĂ
Nici acestea nu sînt semne sigure de sarcina.
În ultimele luni, gravida mai poate constata o linie brună care se întinde de la ombilic, în jos, în mijlocul abdomenului (pigmentarea liniei albe).
TRANSPIRAŢIE MULTĂ
Toate glandele, deci şi cele sudoripare, îşi intensifică secreţiile. Corpul poate căpăta un miros neplăcut.
Soluţia? Spălaţi-vă zilnic cu apă şi săpun pe tot corpul. Nici o cută a corpului dv. să nu ramână nespălată dar mai ales organele genitale.
Trimite pe:
Comentarii: 0