femei insarcinate

MiÅŸcările de respiraÅ£ie sunt necesare pentru că în timpul naÅŸterii veÅ£i avea nevoie de inspiraÅ£ii profunde, însoÅ£ite de o distensiune a peretelui abdominal. Gimnastica gravidei: Miscarile de respiratie la femeia insarcinata Nu  este  un  lucru   uÅ...

ExerciÅ£ii care interesează poziÅ£ia corpului. StaÅ£i în picioare, apropiaÅ£i călcâiele ÅŸi ridicaÅ£i capul. LăsaÅ£i umerii în jos ÅŸi ridicaÅ£i toracele aÅŸa încât să simÅ£iÅ£i alternativ tracÅ£iunea muÅŸchilor   toracelui  ÅŸi  spatelui.&nbs...

MiÅŸcările de respiraÅ£ie la femeia însărcinată MiÅŸcările de respiraÅ£ie se fac dimineaÅ£a, după sculare, în faÅ£a geamului deschis. Câteva inspiraÅ£ii profunde stând în picioare, apoi 10 inspiraÅ£ii profunde, lente însoÅ£ite de ridicarea braÅ£el...

DESPRE VIRUSUL HIV HIV provine din iniÅ£ialele termenului englez Human Immunodeficiency Virus, în traducere virusul imunodeficienÅ£ei umane dobândite. Acest virus atacă sistemul imunitar care apară organismul uman de infecÅ£ii ÅŸi boli.   Există 4 căi prin care te p...

SALIVAÅ¢IE ABUNDENTÄ‚ Asemenea salivaÅ£ie abundentă poate să apară la unele femei din saptămâna a 4-a de sarcină. Se scurge constant o salivă fără gust sau, uneori, cu gust neplăcut, ceea ce poate să vă creeze dificultăţi (în timpul serviciului). Această saliv...

DURERI ÎN REGIUNEA ÅžALELOR Aceste dureri pot să apară în a doua jumătate a sarcinii, devenind mai intense pe măsură ce creÅŸte conÅ£inutul abdominal. Apar de obicei la femei care prezintă anumite modificări ale coloanei vertebrale, care acuzau aceste dureri ÅŸi &icir...

RESPIRAÅ¢IE GREA În ultimele luni de sarcină, respiraÅ£ia devine din ce în ce mai dificilă. ObosiÅ£i mai uÅŸor. Când vă culcaÅ£i, simÅ£iÅ£i nevoia să mai adăugaÅ£i perne pentru a sta mai ridicată ÅŸi a vă uÅŸura respiraÅ£ia. Iată explicaÅ£ia: uterul foarte mare (a a...

SCURGEREA ALBÄ‚ Poate exista încă din copilărie. Este vorba de o secreÅ£ie mai mare a uterului ÅŸi vaginului, care în mod normal este redusă. Are un caracter mai ales mucos, incolor, uneori însă de culoare albă-galbuie, gros. În timpul sarcinii, această secreÅ£i...

VARICELE LA FEMEILE ÎNSÄ‚RCINATE Sunt dilataÅ£ii venoase care apar la nivelul membrelor inferioare, datorită presiunii mari în abdomenul inferior ÅŸi dificultăţii astfel create în circulaÅ£ia venoasă de întoarcere. În cazul în care există o predi...

TULBURÄ‚RI CE POT APÄ‚REA ÎN TIMPUL SARCINII NU VÄ‚ SPERIAÅ¢I DE ACESTE TULBURÄ‚RI Sarcina nu este o boală ÅŸi de aceea, în mod obiÅŸnuit, nu determină tulburări deosebite. Uneori, totuÅŸi, acestea pot să apară, este bine ca gravida să cunoască aceste tulburări, să nu se ...