gimnastica pentru gravide

DISTRACŢIILEBuna dispoziţie, ca expresie a sănătăţii psihice, alături de sănătatea fizică, contribuie la buna dezvoltare a fătului. Femeia gravidă nu trebuie să se simtă claustrată sau expulzată din societate. Continuaţi să mergeţi şi să primiţi vizite (fireşte, dacă acest lu...

SPORTUL LA FEMEILE ÎNSĂRCINATEVă răspundem afirmativ, în cazul în care el a fost practicat anterior sarcinii. Să fie făcut însă cu prudenţă. Contraindicăm sportul competiţional.  În orice caz,  vă recomandam să cereţi sfatul medicului.Sportivele îşi pot continua sportul...

GIMNASTICA GRAVIDEI      Atât mişcările în aer liber, cât şi munca fizică (fără exces) contribuie la sănătatea   femeii   gravide. Dacă   plimbările sunt plăcute,   munca   devine uneori obositoare şi chiar extenuan...